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Sensação smoothie bowl

  • Foto do escritor: Amélia Store
    Amélia Store
  • 25 de jan. de 2022
  • 1 min de leitura

Ingredientes para a casca de chocolate:

- 4 colheres (sopa) de óleo de coco

- 4 colheres (sopa) de cacau em pó @ammachocolate

- 2 colheres (sopa) de melado de cana

- 1/4 colher (chá) de baunilha


📝 Ingredientes para o smoothie de frutas vermelhas:

- 4 Bananas orgânicas @aboaterra congeladas

- 1 xícara de frutas vermelhas orgânicas @aboaterra congeladas

- 2 colheres (sopa) proteína vegetal @puravida.com.br

- 1 pedaço de cúrcuma

- 1 pedaço de gengibre


Modo de preparo:

1. Coloque todos os ingredientes do smoothie de frutas vermelhas em um processador de alimentos ou liquidificador e processe até ficar espesso e homogêneo. Despeje em 2 ou 3 tigelas.


2. Coloque todos os ingredientes mágicos da casca de chocolate em uma panela no fogo baixo e siga mexendo entre cada um, até derreter completamente.


3. Despeje sobre as tigelas de smoothie de frutas vermelhas em uma camada fina. Deixe definir por 30 segundos e divirta-se!




 
 
 

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